영국 전역에 사우나와 냉수 수영장이 생겨나고 있으며, 가장 가까운 해변, 농장 또는 정원에 뜨거운 열기와 차가운 추위를 선사합니다. 사용자는 그것이 정신과 신체 모두에 좋은 모든 이유를 알고 있을 것입니다. 그런데 사우나와 냉수욕의 이점에 대한 증거는 무엇입니까? 4월의 이번 에피소드에서 Madeleine Finlay는 Ian Sample과 포츠머스 대학교 극한 환경 연구소 부교수인 Heather Massey 박사의 이야기를 듣습니다.
라이언 고슬링 고스트 라이더
영국 전역에 사우나와 냉수 수영장이 생겨나고 있으며, 가장 가까운 해변, 농장 또는 정원에 뜨거운 열기와 차가운 추위를 선사합니다. 사용자는 그것이 정신과 신체 모두에 좋은 모든 이유를 알고 있을 것입니다. 그런데 사우나와 냉수욕의 이점에 대한 증거는 무엇입니까? 4월의 이번 에피소드에서 Madeleine Finlay는 Ian Sample과 포츠머스 대학교 극한 환경 연구소 부교수인 Heather Massey 박사의 이야기를 듣습니다.
